在广东,一说到美食,有两个地方一定是绕不开的:一个是顺德,一个是潮汕。
尤其是由汕头、潮州和揭阳组成的潮汕地区,美食种类更是丰富多样,但这三地细究起来却又有着非常不一样的风味。而如果只推荐去一个地方的话,那一定是汕头。
汕头,素有“岭东门户、华南要冲”的美称,是中国著名侨乡之一,也是中国大陆唯一一个中心城区拥有内海的城市。
这里有山,有海,有骑楼,更是一个吃货来了就不想走的美食之都。
美食家陈晓卿说:“汕头是中国美食界的一座孤岛!““如果一个中国人说他是美食家,他没去过汕头,那他就不是。”
汕头的美食也是吸引着很多节目前来,不管是《舌尖上中国》,还是《风味人间》,都多次将镜头聚焦到这里。谢霆锋和杨千嬅录制《百姓的味道》,也挖掘了很多当地小吃。
接下来,我们将为大家献上《汕头吃喝攻略》,把我们觉得值得推荐的美食、店铺都分享给你们。如果你也有来汕头的旅行计划,那直接收藏起来就可以了。
01.汕头牛肉火锅
牛肉火锅大概是汕头最好的名片,没有人去汕头不吃牛肉火锅的吧?
汕头的牛肉火锅以其牛肉的鲜嫩口感而闻名。食材通常是牛骨清汤和白萝卜,以沙茶酱或普宁豆酱蘸料。不同部位有不同的口感,如匙柄、吊龙伴、五花趾、肥胼等。
店铺推荐:
杏花吴记牛肉火锅:他家有自己的屠宰场,牛肉新鲜程度可想而知,经常要排队
八合里海记牛肉店:金平区黄岗路坪西
02.汕头牛肉丸
牛肉丸是潮汕著名的传统小食之一,又称手捶牛肉丸。
汕头牛肉丸,以爽脆滑嫩、富有弹性而著称。既可作点心,是潮汕地区比较知名、大众化的传统小吃,又可作为一道筵席汤菜。
店铺推荐:福合埕牛肉丸、定记丸店
在潮汕,凡是用粘米粉、糯米粉等加工而成的食品都称“粿”。
除了日常的粿条、韭菜粿、无米粿,还有菜头粿、笋粿、咸水粿、鲞粿等,不同的时节还会制作各种相关的粿品,如春节的红壳桃、元宵的鼠曲粿、清明的松粿等等。
01.粿条

北方人爱吃面,南方人爱吃粉,潮汕人却爱吃粿条。
在潮汕,粿条的做法多种多样。最常见的就是粿条汤,牛肉粿条汤最是经典,在饥肠辘辘的午后,来一碗牛肉丸粿条汤,简直是太满足了!
除了传统的粿条汤,还有芥兰牛肉炒粿条、沙茶干粿、炸粿条......还有上百种配料可供选择。
店铺推荐:
老胡牛肉粿:藏在巷子里的一家小店,最出名的就是牛肉汤粿条和牛肉干粿粉
02.粿汁
虽然名叫粿汁,但不是“果汁”,原材料其实是米浆,呈三角状,薄厚适中,咀嚼带着一股韧劲。
粿汁它不同于粿条,由米条切成小块,煮熟后切成条状,再配以猪杂青菜。
店铺推荐:
同益老牌粿汁:这家店位于同益路30号,粿汁料非常足,《早餐中国》曾专程来拍过
03.炒糕粿
吃过了带汤和干捞的粿条,当然也不能错过炒糕粿。
米浆蒸熟后切成小方块,先用热油煎至微微金黄,再加入芥兰、番茄和鸡蛋翻炒,冒着香气出锅。
炒糕粿成品外酥内软,鲜香微甜,咸里带辣最灵魂的是洒在盘子边上的一小撮白糖,咸中带甜很开胃。
店铺推荐:池姨炒粿、老姿娘炒糕粿
04.鲎粿(hòu guǒ)
鲎粿,是汕头市潮阳区特有的传统小食,是以潮阳特产的甘薯粉与大米、海鲎肉汁为主料制作而成。
鲎粿的做法是取鲎肉与米浆混合,加入加入瘦肉、干贝、鲜虾、香菇等馅料,最后再经油浸高温烹制而成。出锅后用剪刀剪开,浇上一勺酱油、一勺沙茶酱,入嘴Q弹,值得一试。
店铺推荐:李记潮阳鲎粿
05.红桃粿
红桃粿外形是粉色桃子状,外皮软糯,咬开里头裹着糯米香菇虾米猪肉,油润咸香。
店铺推荐:
老潮兴:如果想外带粿品,可以来这家,可以选择的种类很多,推荐红桃粿、栀粿
飘香小食店:这家的粿种类比较齐全,可以点个小吃拼盘,里面有不同的粿
01.生腌
生腌,被称为潮汕“毒药”。汕头靠海嘛,对海鲜的喜爱程度自然不用说。其中,生腌的做法,就是本地人心中永远的神。
一般都在宵夜的时候配白粥,种类特别多。
店铺推荐:
长平老姿娘夜粥:24小时营业,生腌海鲜是配白粥的首选
瑞娇嫲嫲潮汕生腌:网红店,有多家分店,节假日经常排队
金二顺潮汕生腌:网红店,很多美食博主来过
02.潮汕砂锅粥
在潮汕,各种粥店档随处可见,粥就是当地人的主食。
潮汕砂锅粥是由米饭和各种鲜美的配料制成,品种变化多端,最具代表性的是鳝鱼粥、基围虾粥、肉蟹粥等,还有特别的制作方式,比如用河海鲜、禽类、蛇、蛙等来煮粥。
店铺推荐:
适口砂锅粥:在当地蛮有名气的老店,主打海鲜粥,还上过《舌尖上的中国》
03.汕头卤鹅
潮汕有句俗话叫“无鹅不成宴”。
潮汕的卤鹅一般都是选用澄海的狮头鹅,以酱油、冰糖、桂皮、豆蔻、八角、香菇等卤制而成。
用澄海狮头鹅制作的卤鹅,肉质鲜嫩,再配上几条青翠的芫荽,调碟蒜泥醋,蘸着吃,其味无穷。
店铺推荐:
日日香鹅肉饭店:总店在澄海,店内吃的都是每天现杀的鹅,可以点个鹅肉五拼
春梅里鹅肉店:知名度很高的老字号,鹅肉不肥不瘦,很入味
非遗苏南勤记卤鹅:也是知名老店,卤蛋卤鹅肉卤鹅血都是新鲜现做的,分量大
01.肠粉
肠粉,是以米粉、各种蔬菜和肉类为主要原料制作而成。它的口感软糯、清香爽口。
不过潮汕肠粉和广州的肠粉还是不太一样,汕头的肠粉卤水和料会更足。
店铺推荐:
小吴肠粉:是当地的网红店,排队的人巨多
大树肠粉:十年老店,就在小吴肠粉对面,猪肉蛋肠粉和牛肉虾肠粉是他家招牌
金华肠粉:想吃老派的汕头肠粉就来这家,粉皮很厚实,酱汁相比小吴家的更浓郁
02.蚝烙
蚝烙是潮汕传统食品之一,以鲜蚝为主料,配以鱼露等配料。
它的制作过程独特,将新鲜制作的红薯粉浆,加入蚝仔肉、鸡蛋等食材,用热油煎成金黄色的饼,最后蘸上鱼露蘸料。
蚝烙外皮焦脆,内馅鲜嫩,咬起来软嫩却有嚼劲,还伴有蚝仔的鲜甜。
店铺推荐:
傻脑蚝烙:藏在巷子里,还能加入应季的丝瓜,更解腻
03.双烹粽球
粽球是中华民族的传统小食,而潮汕粽球在制法上却有自己独到之处,为六角球状,称为“双烹粽球”。
这是因为每一个粽球中,都同时有咸、甜两种馅,甜馅为红豆沙,咸馅为咸蛋仁。
店铺推荐:
老宫妈粽球:这家店开了很多年,就藏在小公园附近,招牌是双烹粽球,料很足
01.糖葱薄饼
糖葱薄饼,起源于潮南区陈店镇福潭村,曾经上过《舌尖上的中国》。
把三张薄饼摆成品字形,中间放两块糖葱,洒上碎花生米黑白芝麻,包起来,咬一口嘎嘣脆,味道微甜。
店铺推荐:不需要刻意找店,看见就买就行
02.反沙芋头
反沙芋头制作过程需要炸制芋头、煮制糖浆并均匀铺上糖霜。成品颜色诱人,吃起来口感脆甜,内部芋头粉香且不腻。
店铺推荐:普宁反沙番薯芋头、伟顺反沙屋
03.猪肠胀糯米
猪肠胀糯米是把煮熟后的猪肠胀糯米,经过浸泡的糯米更加香软,跟香芋、栗米、猪肉、香菇、虾米混合在一起,吃起来又香又糯。
店铺推荐:乌桥老牌猪肠糯米
04.甘草水果
在汕头,有很多种水果制品可以选择,其中有一种非常受欢迎的叫做甘草水果。
甘草水果就是各种新鲜果切拌上甘草汁,酸酸甜甜非常可口,而且水果的种类很多,吃起来非常满足。在汕头,两三步路就能偶遇一间甘草水果店,来的可以试试。
此外,把水果做成果汁、沙拉或者甜品,都能给人们带来愉悦的味觉体验。
店铺推荐:
亚鸿甘草水果:汕樟路32号东101
月浦老牌梅汁水果:开了很多年,主打一个经济实惠,20元就有满满一大盆
十二中草莓冰:就在十二中对面的小巷子里,不是很起眼,但经常排队
亚强果汁冰:汕头的老牌果汁冰,口味选择很多,不加料的纯果汁就无敌好喝
05.豆花
豆花在汕头是一种老牌甜品,温热紧实,黄豆味比较浓。一般上面还撒了花生碎和汤粉, 一口进去香香甜甜的。
店铺推荐:
龙眼豆花:店面看着十分不起眼,但味道不错,店里的招牌是豆花,草粿也做的挺好
广场老牌豆花:开了几十年的老字号,在汕头名气更大,招牌是豆花和鸭母捻
1.主要景点
自然风光:南澳岛、礐石、海滨长廊、妈屿岛、西堤公园、北山湾、汕头大学
人文历史:汕头小公园、陈慈黉故居、汕头开埠文化陈列馆、潮汕历史文化博览中心
2.最佳旅行时间
每年的4-5月和9-12月是汕头的最佳旅游时间,此时,温度适宜,十分适合出行。
3.如何到达
飞机:揭阳潮汕机场
火车:汕头站
都说:“食在广州,味在潮汕”。
如果你是吃货,这个冬日一定要来汕头。这是一个光是为了吃就值得你来一趟,两趟、三趟、四趟、五趟的城市。
本期就分享到这,喜欢美食的小伙伴,欢迎关注!
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